2017.09.16

今週のトレーナー/管理栄養士スケジュール

◆Schedule◆【9月17日(日)~23日(土)】今月は、ボディビル&フィットネスの大会ラッシュということもあり、先生方のお休みが多くなり、ご迷惑をおかけします。パワープレート体験などは平日13時以降、土日祝は、10時~17時まで可能ですので、ご利用ください。セッション時間にパーソナルトレーニングをご予約いただくことも可能です。その場合は、パーソナルトレーニングのご予約が優先となります。予めご了承ください。 ●久野礼子トレーナー9月...
2017.09.10

9月30日『医師と学ぶ生活に役立つ医学講座』開催!

来る9月30日(土)14時~15時に、『医師と学ぶ生活に役立つ医学講座』を開催します。 昨年頭、始めた『医師と学ぶ~』シリーズ。今回は、一般の方を対象として実施します。 講師は、テレビ等でもお馴染みの栗原隆ウェルネスクリニック院長 栗原隆氏。 テーマは、生活習慣病の予防に必要な食事と運動について。とくに、血圧について詳しく学びます。 もちろん、管理栄養士熊野眞弓先生による食事レシピ、久野トレーナーによる運動レシピのお土産もあります。 開...
2017.08.17

第8回『カラダとココロを元気にする講座2017』9月9日(土)開催!

お待たせした、9月9日(土)に第8回「カラダとココロを元気にする講座2017」を開催します。 今回のテーマは、『食事+運動でずっと動けるカラダをつくる!』 ずっと動けるカラダづくりに欠かせないのはやはり、筋肉量。筋肉量が増えることで基礎代謝もあがり、いつまでも若々しくいられます。そこで、運動のテーマは「スロトレ+筋トレ」。  食事・栄養指導は引き続き、管理栄養士の熊野眞弓先生、運動プログラムは久野礼子先生が担当します!もちろん、今回もA...
2017.08.04

緊急告知【8/11(祝)】ヨシ先生の特別講座を開講!

緊急告知! 来る8月11日(金・祝)、ヨシ先生の特別講座を開講します! プロテイン試飲会やInBody計測&パワープレート体験など 催し盛りだくさん! 詳しくはこちらからご確認ください↓↓  http://drtaka.jp/column/762   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇Dr.TAKAウェルネスラボhttp://drtaka.jp/住所:東京都新宿区喜久井町4-1新宿印刷会館5階TEL:03-6457-6572(栗...
2017.07.13

【夏季休業のお知らせ】

いつもDr.TAKAウェルネスラボをご利用いただき、ありがとうございます。 誠に勝手ながら、2017年7月30日(日)~8月2日(水)まで、Dr.TAKAウェルネスラボは夏季休業とさせていただきます。 ご不便をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願い致します。 なお、緊急(御用件のみの承りになります)及び、営業/休業などの問合わせについては、下記にてお受け致します。お問い合わせ先:info@drtaka.jp同休日中の電話・FA...
2017.06.15

第7回『カラダとココロを元気にする講座2017』7月22日(土)開催!

「カラダとココロを元気にする講座2017」も7回目を迎えます。1時間しっかりと栄養+運動について学んでいただきます。今回のテーマは、『食事+運動でAEG(老化物質)を抑える!』 せっかく筋トレや運動をしても歩き方や姿勢をちゃんと矯正しておかないと、無駄になってしまいます。そこで、運動のテーマは「歩き方や姿勢の矯正」。 食事・栄養指導は引き続き、管理栄養士の熊野眞弓先生、運動プログラムは久野礼子先生が担当します!もちろん、今回もAGE測定...

新宿で健康的な体づくりができる人気のパーソナルトレーニングをご提供するDr.TAKAウェルネスラボの最新情報です

Dr.TAKAウェルネスラボの新着情報では、最新の営業スケジュールのご案内や新しいサービスやプログラムのご紹介をしています。パーソナルトレーニングをご利用中の方はもちろん、ご検討中の方もぜひ最新情報をご確認ください。
新着情報では初めての方に人気のトレーニングの体験会のご案内や、各種講座やプログラムのご案内、当ラボのメディア紹介情報などもご紹介しております。新着情報をご確認いただき、ご興味あるイベントがございましたら、お気軽に新宿のDr.TAKAウェルネスラボへお問い合わせください。
当ラボのパーソナルトレーニングは単なるダイエットや筋力アップだけではなく、医師や管理栄養士のサポートのもと、健康づくりにもお役立ていただけますのでぜひご相談ください。