2017.10.09

今週のトレーナー/管理栄養士のスケジュール

◆Schedule◆【10月8日(日)~14日(土)】

パワープレート体験などは平日13時以降、土日祝は、10時~17時まで可能ですので、ご利用ください。
セッション時間にパーソナルトレーニングをご予約いただくことも可能です。
その場合は、パーソナルトレーニングのご予約が優先となります。予めご了承ください。

 

●久野礼子トレーナー
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10月9日(月)※お休みです

10月12日(木)10:00~14:00
 10:00~10:40 肩こり・腰痛解消エクササイズ
 11:00~11:40 ストレッチポール調整法
 12:00~12:40 四十肩・五十肩解消法
 13:00~13:40 ストレッチポール調整法

10月14日(土)10:00~13:00
 10:00~10:40 肩こり・腰痛解消エクササイズ
 11:00~11:40 ストレッチポール調整法
 12:00~12:50 パーソナルトレーンイング

 

●矢野 かずみトレーナー
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※今週はお休みです

 

 

 

 

 

 


●徳永 佳恵トレーナー

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10月6日(金)13:00~21:00
 13:30~14:30 パーソナルトレーニング
 15:00~15:40 肩こり・腰痛解消エクササイズ
 16:00~16:40 ストレッチポール調整法
 17:00~17:40 キック&ボクササイズ
 18:00~18:40 肩こり・腰痛解消エクササイズ
 19:00~19:40 ウェーブストレッチリング調整法
 20:00~20:40 ストレッチポール調整法

 

※トレーナーは、パーソナルトレーニング予約優先となりますので、ご了承ください。

 

【上記セッションの受講場合】

■参加費:4,500円(お一人様/各回2名まで)
(InBody計測&栗原隆ウェルネスクリニック栗原院長からの簡易アドバイス、パワープレート3ポーズ付き)
■所要時間 全メニュー実施で約40分程度
■服装:動きやすい服装とシューズでお越しください
※女性でスーツやスカートなど着用されている場合、お着替えをご持参ください

 

●熊野 眞弓管理栄養士

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10月12日(木)
 13:00~21:00 栄養相談
 ※栄養相談は、1名様~、「栄養診断アドバイス」についてはこちらをご確認ください。

 

 

 

◆講座のお知らせ◆

10月21日(土)
 『医師と学ぶ生活に役立つ医学講座』

テーマ:便秘の解消に必要な運動と食事について学ぶ

食事&運動レシピ付き!

 

■ご予約
Net:http://drtaka.broval.ne.jp/asm/reserve/www/entry/
電話:03-6457-6572(栗原隆ウェルネスクリニック内:火曜・水曜休診)

 

 

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Dr.TAKAウェルネスラボ
http://drtaka.jp/
住所:東京都新宿区喜久井町4-1
新宿印刷会館5階
TEL:03-6457-6572(栗原隆ウェルネスクリニック内)
営業時間:平日 13:00~21:00、土・日・祝 10:00~17:00
(火曜・水曜定休日)
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