2017.08.17

第8回『カラダとココロを元気にする講座2017』9月9日(土)開催!

お待たせした、9月9日(土)に第8回「カラダとココロを元気にする講座2017」を開催します。 今回のテーマは、『食事+運動でずっと動けるカラダをつくる!』 ずっと動けるカラダづくりに欠かせないのはやはり、筋肉量。筋肉量が増えることで基礎代謝もあがり、いつまでも若々しくいられます。そこで、運動のテーマは「スロトレ+筋トレ」。  食事・栄養指導は引き続き、管理栄養士の熊野眞弓先生、運動プログラムは久野礼子先生が担当します!もちろん、今回もA...
2017.08.04

緊急告知【8/11(祝)】ヨシ先生の特別講座を開講!

緊急告知! 来る8月11日(金・祝)、ヨシ先生の特別講座を開講します! プロテイン試飲会やInBody計測&パワープレート体験など 催し盛りだくさん! 詳しくはこちらからご確認ください↓↓  http://drtaka.jp/column/762   ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇Dr.TAKAウェルネスラボhttp://drtaka.jp/住所:東京都新宿区喜久井町4-1新宿印刷会館5階TEL:03-6457-6572(栗...

新宿区早稲田で健康的な体づくりができる人気のパーソナルトレーニングをご提供するDr.TAKAウェルネスラボの最新情報です

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