2017.04.27

ゴールデンウィーク休業のお知らせ

いつもDr.TAKAウェルネスラボをご利用いただき、ありがとうございます。 誠に勝手ながら、2017年5月4日(木)~5月5日(金)まで、Dr.TAKAウェルネスラボは休業とさせていただきます。ご不便をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願い致します。なお、緊急(御用件のみの承りになります)及び、営業/休業などの問合わせについては、下記にてお受け致します。お問い合わせ先:info@drtaka.jp 同休日中の電話・FAXでのお...
2017.04.27

第5回『カラココ講座mini2017』5月20日(土)開催!

カラココ講座miniシリーズ第5回。 今回のテーマは、『春は変化の時期食事+運動でストレスと上手くつきあう』 食事+運動シリーズ、第5回目は、ストレスについて学びます。 新年度がはじまり、1月あまり。大型連休を挟んで自分自身を振り返ったときに、カラダとココロの不調に気づいたりということは少なくありません。そこからさまざまなストレスが発生します。とはいえ、ストレスとは悪いことばかりではありません。ストレスと上手に付き合う方法を学びましょう...
2017.04.12

第4回『カラココ講座mini2017』4月23日(日)開催!

おかげさまで、4月8日(土)に開催されたレガスまつりも無事、盛会に終わりました。ご来場くださったみなさま、ありがとうございました。 さて、今度はカラココ講座miniシリーズ第4回。 今回のテーマは、『無理なく鍛えて長く動けるカラダをつくる食事+運動で筋肉量を増やす!≪第1弾≫』 食事+運動シリーズ、第4回目はいよいよ、本格的ダイエットにチャレンジです。  管理栄養士の熊野先生とトレーナーは久野先生による運動指導です。室内でできる運動を学...

新宿で健康的な体づくりができる人気のパーソナルトレーニングをご提供するDr.TAKAウェルネスラボの最新情報です

Dr.TAKAウェルネスラボの新着情報では、最新の営業スケジュールのご案内や新しいサービスやプログラムのご紹介をしています。パーソナルトレーニングをご利用中の方はもちろん、ご検討中の方もぜひ最新情報をご確認ください。
新着情報では初めての方に人気のトレーニングの体験会のご案内や、各種講座やプログラムのご案内、当ラボのメディア紹介情報などもご紹介しております。新着情報をご確認いただき、ご興味あるイベントがございましたら、お気軽に新宿のDr.TAKAウェルネスラボへお問い合わせください。
当ラボのパーソナルトレーニングは単なるダイエットや筋力アップだけではなく、医師や管理栄養士のサポートのもと、健康づくりにもお役立ていただけますのでぜひご相談ください。