2017.02.08

第2回『カラココ講座mini2017』2月26日(日)開催!

ご好評いただいている『カラココ講座mini』。 今回のテーマは、『今日から始める、冬の血圧コントロール術食事+運動で高血圧を予防する!』 食事+運動シリーズ、第2回目は血圧コントロールについて学びます。若いからまだいいや、と考えているあなた!実は、今の生活スタイルが数年後、あなたのカラダに現れます。そこで、今回は食事+運動で、どうやって血圧をコントロールするかについて学びます。 今回も引き続き、管理栄養士の熊野先生とトレーナーの久野先生...

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