2017.03.26

Dr.TAKAウェルネスラボを体感しよう!

Dr.TAKAウェルネスラボってどんなところ?

 

訪問前に知っておきたいと言う方にグーグルの360°ビューをご紹介します!

百聞は一見に如かず。まずはこちらから↓↓↓

goo.gl/B6yU7g

 

カンタンなストレッチに始まり、パワープレート(加速度トレーニングマシン)を

使ったトレーニングやストレッチ、スミスマシン&ホームジム、ダンベルなどを

使った筋力トレーニング、TRXなど、小規模ながらバラエティに富んだ運動が可能です。

 

Dr.TAKAウェルネスラボでは、最終的には、受講者のみなさん自身が

カラダの調整やトレーニングを行えるようにサポートしていくことを

目的としています。

 

まずは、正しいストレッチの方法を学び、パワープレートを使ってトレーニングの

基礎を学んでいきましょう。

 

「カラダとココロを元気にする講座mini」のご予約はこちら

http://drtaka.broval.ne.jp/asm/reserve/www/entry/

 

 

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Dr.TAKAウェルネスラボ
http://drtaka.jp/
住所:東京都新宿区喜久井町4-1
新宿印刷会館5階
TEL:03-6457-6572(栗原隆ウェルネスクリニック内)
営業時間:平日 13:00~21:00、土・日・祝 10:00~17:00
(火曜・水曜定休日)
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