2018.10.15

12/2(日)13:30~カラココ講座「正しいウォーキングと食事」を開催!

「カラダとココロを元気にする講座」開催のお知らせ

 

来る、12月2日(日)に

『健康的な生活を送るための「正しいウォーキングと食事」』

をテーマに、カラココ講座を開催します!

 

あなたは、本当に正しい歩き方ができていると思いますか?

 

今、話題の「100年ライフ」。

近年の課題である少子高齢化などの対策などから

「働き方改革」がはじまり、同時に、私たちの寿命も

年々伸びており、ついには「100年ライフ」が現実味を

帯びてきています。

 

元気に働き続ける、元気な生活をおくる、ということは

喫緊の課題といえます。

 

私たちの生活の基本は、まずは「歩くこと」。

にもかかわらず、私たちはこれまで正しい歩き方を教わったことは

ほとんどありません。

 

そこで今回のテーマはズバリ、「正しいウォーキング」。

また、カラダづくりに欠かせない食事・栄養指導とセットで

行います。

 

AEG測定会も同時開催!

 

気になる方は、ぜひ、ご参加ください。

 

開催日時:12月2日(日)13:30~14:30

会場:新宿印刷会館6階会議室(新宿区喜久井町4-1)

定員:25名

 

【講師紹介】

◆「正しいウォーキング」講座
柔道整復師 鈴木 大介氏
帝京平成大学身体機能ケア学部柔道整復科卒整形外科整骨院にて実績を積み、術前術後のリハビリ、骨折脱臼の整復経験あり。治療実績は約20,000人。現在は、Dr.TAKAウェルネスラボを中心に柔道整復師として活動中。

 

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◆「栄養指導」
講師:管理栄養士 熊野 眞弓氏
健康予防サービス企業、健康保険組合にて、健康講演、栄養カウンセリングを実施。パーソナリティーを重視した保健指導には定評あり。個人・企業向けの健康セミナーや栄養相談、雑誌への栄養コラム・レシピの掲載、レシピ開発、栄養計算、料理教室、健康イベントなど、多方面で活躍中。
所属学会:日本臨床栄養学会

 

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【ご予約方法】

電話:03-6457-6572(栗原隆ウェルネスクリニック内)

WEB:http://drtaka.broval.ne.jp/asm/reserve/www/entry/

 

※ネットからのご予約は1カ月前からの予約になりますので、ご注意ください。

 

 

 

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Dr.TAKAウェルネスラボ
http://drtaka.jp/
住所:東京都新宿区喜久井町4-1
新宿印刷会館5階
TEL:03-6457-6572(栗原隆ウェルネスクリニック内)
営業時間:平日 13:00~21:00、土・日・祝 10:00~17:00
(火曜・水曜定休日)
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